Massage Prénatal "Future maman"

Le massage prénatal est un soin tout en douceur qui accompagne la personne enceinte qui enfante l'humanité, pendant cette période de métamorphose physique et mentale…

Ce soin enveloppant saura vous transporter par sa douceur.
Il comprend essentiellement de longs effleurages, délicats, rassurants, des pressions et des pétrissages tendres, ...dans un enchaînement harmonisant le corps.
Des gestes tout spécialement adaptés qui permettront de vivre au mieux les changements profonds de votre corps.

Le massage prénatal enveloppe la future maman d’un sentiment de bienveillance et d’amour qu’elle donnera à son bébé.
Il vous offrira une détente profonde permettant une reconnexion avec votre corps et c'est une merveilleuse occasion de prendre un temps pour soi.

Profitez de votre grossesse pour vous offrir une pause bien-être et au fil des mois vous préparer sereinement à un accouchement harmonieux et à une rencontre merveilleuse car votre corps se transforme, vous ressentez de nouvelles sensations,...

Ce massage bien-être est doux, enveloppant et qui vous englobe des pieds à la tête avec des gestes lents, doux, léger et précis, je serai à l’écoute de vos sensations et de vos besoins pour débarrasser votre corps de ses tensions, c’est pour cela que je vous proposerai de vous laisser aller à la détente, à la relaxation tant sur le plan physique qu’émotionnel et de lâcher prise entre mes mains.

C'est un massage qui vous permet de vous relaxer et vous connecter à votre bébé qui ressent tout le bien qui vous est fait et partager une belle dose d’ocytocine.

Pendant ce moment de bien-être votre conjoint(e) peut bien évidement être présent(e) et je peux lui montrer quelques gestes si iel le désir.

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Bienfaits

- Partage, détente, relaxation,
- Prise de conscience de votre corps, lien corps/esprit - unifier, relâchement des tensions et détente musculaire
- Aider à la digestion/ballonnements,
- Apaiser certaines douleurs dues à la grossesse
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- Améliorer la souplesse et l’élasticité du corps : détend les muscles, assouplit les articulations et nourrit la peau
- Réguler et stimule les taux d’hormones : stimule l’endorphine (hormone du bien-être), stimule l’ocytocine (hormone du plaisir, de l’amour et de l’attachement), diminue le cortisol (hormone du stress et des angoisses)
- Connexion avec bébé, car bébé en profite, le massage stimulant l’ocytocine et réduisant le cortisol, bébé reçoit ce sentiment de plaisir et se sent en sécurité, développant ainsi son réservoir affectif.
- Un moment pour soi
- Un moment pour vous et bébé.

Contre-indications

Je ne masse pas si :
- Vous êtes fiévreuse
- Vous avez des saignements
- Vous avez des contractions de travail/crampes abdominales
- Vous avez ses contractions présentes efficaces et col dilaté
- Vous avez des phlébites
- Vous avez de l'hypertension non traiter médicalement

Ensuite c'est avec accord de votre médecin
que je masse si :
- Vous avez une pathologie cardiaque
- Vous avez un col raccourci
- Vous avez du diabète gestationnel
- Vous avez des varices

Massage Postnatal "Jeune maman"

Le massage postnatal c’est avant tout un soin féminin qui honore la personne qui vient de donner la vie.
Il permet d’accueillir, choyer et célébrer le corps après ces grandes étapes de chamboulement que sont la grossesse et l’accouchement.

Le massage permet de vous réapproprier votre corps, de vous faire dorloter chouchouter de prendre soin de vous, en favorisant l’intégration de votre maternité.
Favoriser une douce récupération de votre corps, en participant au rituel de passage d’un état à un autre (la grossesse vers l’accouchement, le changement le renouveau, la maternité, la "féminité")
Des gestes doux, enveloppants, sécurisants, affectifs et dynamisants vous accompagneront tout au long de ce soin.

Votre corps se transforme à nouveau, déconstruisant tout ce qu’il a construit durant la grossesse…
De nouvelles émotions, sensations et besoins se font sentir pour vous mais aussi pour votre bébé…
Le 4ème trimestre n'est pas de tout repos, et il est plus qu’essentiel de ne pas vous oublier durant cette période cruciale pour vous, en tant que femme.

De nombreuses cultures offrent depuis la nuit des temps, des soins quotidiens aux nouvelles mamans.
Ce sont les fameux 40 jours, pour apporter aux femmes un réel soutien physique, émotionnel, mental, affectif, organisationnel, social …

Ce massage est reconnu pour avoir un effet calmant et soulageant surtout pour les douleurs corporelles et favoriser la circulation sanguine par des massages plus dynamiques que le massage bien-être prénatal, il permet également d'améliorer la posture et une meilleur récupération.

Le massage postnatal est tout autant important que le massage pendant la grossesse.

Les massages sont connus depuis des années pour avoir des effets bénéfiques sur la maman, une maman qui se sent bien détendue...et un bébé détendu et apaisé (les bébés étant des éponges...)

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Atelier "Des noeuds - un lien "

Découvrez la joie d'un portage soin, un portage physiologique, ce lien respectueux du corps de votre bébé et de son développement, et de votre ergonomie venez découvrir ces ateliers en toute sécurité pour vous parents ou futurs parents.

Le portage répond aux besoins de votre tout-petit en respectant son développement psychomoteur et en retrouvant autonomie et liberté de mouvement pour vous qui portez bébé.

Il n'est pas difficile d'apprendre à utiliser une écharpe, une prise en main est nécessaire, vous apprendrez facilement à porter votre bébé dans de bonnes conditions pour vous et pour votre tout petit ou plus grand

Pendant 1h30/2h nous parlerons de physiologie, de sécurité, des bienfaits pour vous et votre/vos petit.ts.
Lors de ces ateliers vous pourrez tester différents moyens de portage ( écharpes tissées, slings, mei-tai, ...), découvrir ce qui est physiologique et ce qui l'est moins pour faire votre choix de portage en conscience.

Je m'adapte à votre demande, vos besoins ainsi qu'à vos attentes pour que ce moment soit un agréable moment pour vous, évidemment, je serai là pour vous écouter, vous épaulez et vous guider encore aux besoins...

↪ Vous attendez votre futur bébé et souhaitez être à l’aise dès sa naissance avec votre moyen de portage?
↪ Vous souhaitez une initiation, des informations sur le portage physiologique, ou si vous ne savez pas quel moyen de portage vous conviendra à vous et bébé?
↪ Vous avez une écharpe, un porte-bébé, un préformé, un mei-tai, ..mais vous ne savez pas trop comment l’utiliser, quels nœuds adaptés..?
↪ Vous avez déjà un ou plusieurs moyens de portage, bébé grandi et devient un enfant et pour un meilleur confort et praticité vous aimeriez continuer à porter en ventral ou dorsal , il commence à vouloir explorer et voir son environnement mais ne savez pas que moyen vous convient?

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Bienfaits pour les bébés

- Bébé se sent en sécurité
- Il nourrit son réservoir affectif et émotionnel
- Limite le reflux
- Prévient la plagiocéphalie/tête plate
- Thermorégulation : bébé bénéficie de la chaleur de la personne qui le porte et du coup économise son énergie pour réguler sa température
- Le Bercement du portage qui est la continuité de la vie in utero
- Respect du développement physiologique par la position « grenouille » protège et soutient le dos du bébé en le portant à la base

Bienfaits pour le parent porteur, ou la personne qui porte bébé

- Permet d'être rassuré, d’avoir une proximité avec bébé
- Répartition du poids homogène sur l'ensemble du dos, soulage les tensions dans les bras et dans les cervicales
- Facilite l'endormissement de bébé
- Libère les mains pour s'occuper de la fratrie, des tâches quotidiennes, les balades…
- Stimulation de la lactation par cette proximité, le peau à peau
- Possibilité de concilier portage et handicap
- Compatible avec les porteurs présentant des problèmes de dos.

Massage Prénatal "Future maman"

Bienfaits

Contre-indications

Massage Postnatal "Jeune maman"

Bienfaits

Contre - indications

Atelier "Des noeuds - un lien "

Bienfaits pour les bébés

Bienfaits pour le parent porteur, ou la personne qui porte bébé

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